令和8年 熊本地震で被害を受けた方々、心からお見舞い申し上げ | 整体は愛知県西尾市のいまがわ整骨院グループ | ブログ

令和8年 熊本地震で被害を受けた方々、心からお見舞い申し上げます。一刻も早い復旧をお祈りしております。

災害発生時の初動対応、普段からできる事前準備についてまとめたので、是非1度ご覧下さい。

​🚨 災害発生時の初動対応

​1️⃣ 通信・情報の確保
​📱 電話がつながらない場合
​LINEなどのデータ通信や、災害用伝言板・災害用伝言ダイヤル（171）を活用する
​安否確認は文字中心にし、通話は短時間にする

​📡 無料Wi-Fi「00000JAPAN」
​パスワード不要で接続可能
​※暗号化されていないため、銀行やクレジットカード等の重要操作は避ける

​⚠️ デマ情報の防止
​出どころが不明なSNSの情報は拡散せず、公式発表を確認する

​2️⃣ スマートフォンの節電
​🔋 バッテリー温存の対策
​「低電力モード」「省電力モード」「バッテリーセーバー」をONにする
🔅​画面の明るさを下げ、Bluetooth・位置情報などの不要な機能をOFFにする
🔌​コンセントが使えるうちに早めに充電し、モバイルバッテリーも活用する

​3️⃣ 余震・安全への備え
​👟 足元の確保
​破片による怪我を防ぐため、靴（底が丈夫でかかとが固定され、マジックテープ等でサッと履けるもの）を枕元に用意する
​🔦 持ち出し品の準備
​懐中電灯や飲料水をすぐ手の届く場所に置く
​🏠 身の安全の確保
​家具の近くで寝ない、ガスの元栓を確認する、倒壊の危険がある建物には近づかない
​🚗 車利用時の注意
​ガソリンが半分以下なら早めに給油し、不要不急の移動は控える

​🏠 普段からできる事前準備
​🗺️ 1. ハザードマップと避難場所の確認
​自治体のマップで浸水・土砂災害・液状化リスクを把握する
​避難経路を実際に歩き、危険箇所を確認しておく

​🎒 2. 備蓄品と非常持ち出し袋の点検
​飲料水・食料: 1人1日3Lを目安に最低3日分（できれば1週間分）を備蓄
​持ち出し品: 貴重品、救急用品、常備薬、懐中電灯、モバイルバッテリー、簡易トイレ、マスク、ウェットティッシュなど
​定期点検: 年に1〜2回、賞味期限や使用期限を確認する

​🛠️ 3. 家財の転倒・落下防止対策
​大型家具（本棚・食器棚・冷蔵庫など）をL字金具や突っ張り棒で確実に固定する
​窓ガラスや食器棚に飛散防止フィルムを貼る
​就寝時に頭上に物が倒れてこないレイアウトにする

​👪 4. 家族間での連絡手段の取り決め
​災害時の集合場所や避難先を事前に共有する
​災害用伝言ダイヤル（171）やメッセージアプリの利用ルールを確認する

​🏢 5. 建物の耐震性とライフラインの確認
​1981年以前の旧耐震基準の住宅は、耐震診断や補強工事を検討する
​ガス・水道の元栓や、感震ブレーカーの位置と操作方法を確認する

​💡 重要: 最新のハザード情報や避難所の指定状況については、必ずお住まいの自治体が公開している防災ガイドや公式サイトをご確認ください。

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